Czapa w gaciach…czyli… Relacja z mojego 100. parkruna

Biegi
1 Komentarz
I co? Pewnie myślicie, że od razu Wam wyjaśnię o co chodzi z tą czapą? Nieeee tak łatwo. Dotrwajcie do końca tej krótkiej opowiastki, to się dowiecie. Otóż w ostatnią sobotę zaliczyłem mój setny start w parkrunie. Jak wspomniałem na fanpage’u, zajęło mi to ciut ponad 5 lat, czyli tyle,…

Oby do przodu… czyli… plan na 2020

Biegi, Blogowanie
0
Wszyscy wrzucają swoje plany i cele na 2020, więc i ja, zgodnie z resztą z zapowiedzą, też muszę to zrobić. W końcu jako świeżo upieczony bloger, mam niemalże obowiązek spisać na papierze swoje zamiary, żeby potem można mnie było z czego rozliczać. Mogę też napisać, że nie mam żadnych planów…

Co na nogach…? czyli… moje buty

Biegi, Sprzęt
0
Dziś postanowiłem napisać kilka słów o obuwiu biegowym, z którym przyszło mi obcować (a raczej moim stopom) przez ostatnie 5 lat. Bardziej skupię się na obecnym arsenale, ale kilka słów o mojej drodze w szukaniu fajnych butów też będzie. Ogólnie rzecz ujmując nie jestem gadżeciarzem ani maniakiem kupowania butów.  Buty…

Wszystko do kupy… czyli… podsumowanie 2019

Biegi, Podsumowania, Trening
0
Tytuł może ciut mylący, ale nie zrobiłem w nim żadnej literówki i po prostu chodzi mi o zebranie całego mojego biegania w 2019 i przedstawienie go w możliwie najbardziej skondensowanej formie. W pigułce i liczbach: W minionym roku przebiegłem 3330km (może gdybym wiedział, to bym dla jaj dokręcił do 3333).…

Kronika biegacza… czyli… podsumowanie grudnia

Biegi, Podsumowania
0
Obiecałem sobie i Wam, że będę co miesiąc wrzucał krótkie podsumowanie. Tak więc z kronikarskiego obowiązku, oto co wydarzyło się w moim bieganiu w grudniu: Objętość w grudniu nabiegałem 302km. Może bym nie dobił do 3 stów, ale po świętach zorientowałem się, że niewiele mi brakuje, a ja lubię okrągłe…

Interwały vs biegi ciągłe… czyli… co biegać?

Biegi, Trening
0
Jako że ostatnio zrobiło się gorąco w temacie różnych metod treningowych i pomysłów na bieganie, a w szczególności mam na myśli kenijski fartlek wg Antoniego, który w zeszłym tygodniu został przetestowany przez Tomka , postanowiłem nie pozostać obojętnym i dodać coś od siebie. Opis treningu Tomka wywołał sporo komentarzy i…
Something is wrong.
Instagram token error.
Menu